Fitnesstudio Papenburg Orangebase Team
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Fitnesstudio Papenburg Orangebase Fitnesstrainer
Fitnesstrainer
Personaltrainer
Boxen, Kickboxen, Crossfit,
Functional-Training & Diätplan
Personal Trainer Frane Domagoj Jadrijević-Tomas!
Frane wurde am 18.04.1990 in Zagreb (Kroatien) geboren. Als Sportbegeisterter beendete er dann 2014 seine Fitnessausbildung.
Boxen, Kickboxen, Crossfit, Functional-Training und Diätplanung sind seine Leidenschaft, die er als Personal Trainer gerne mit euch teilt und euch vor allem zu Höchstleistung treibt!
Seid ihr auf der Suche nach einer neuen Herausforderung?
Oder benötigt Unterstützung, um eure Ziele besser und effektiver erreichen zu können?
Dann ist Frane der richtige Mann an eurer Seite!
Fitnesstrainerin
Tabata workout
Mein Name ist Evelyn!
Meine große Leidenschaft ist es Sport zu treiben und ich liebe es dabei neuen Herausforderungen zu begegnen.
Ich persönlich betreibe Leistungssport im Tennis, wo ich auch an internationalen Turnieren teilnehme und den 2. Platz im Ranking meiner Altersklasse in Deutschland erreichte.
Des Weiteren habe ich auch für eineinhalb Jahre in der TennisBase Hannover gewohnt.
Heute bin ich weiter aktiv und bin froh über die Möglichkeit, sportbegeisterten Menschen intensive Workouts wie Tabata näher zu bringen und sie zu motivieren, solche Trainings zu absolvieren.
Tabata sind Workouts, bei denen die Zeit die Dauer der Übungen bestimmt. Diese sind intensiv und werden durch kurze Pausen von ca. 10 bis 15 Senkunden abgetrennt.
Dieses Training beansprucht den ganzen Körper und hilft, die Kraftausdauer zu verbessern.